VUELTA A LA RUTINA

CONSEJOS PARA CUIDAR TU PIEL DESPUÉS DE VERANO

¡Septiembre ya ha llegado! Eso quiere decir, bajada de temperaturas, vuelta a clase, al trabajo… Es el momento perfecto para nuevos comienzos, pero sobre todo para empezar a cuidar tu piel como se merece. Seguramente tu piel ha estado sufriendo de muchos cambios de temperatura, ya sea por estar viajando y/o yendo de la piscina a la playa sin parar. Por eso, esta vuelta a la rutina es una buena oportunidad para construir hábitos saludables para tu piel. ¿No sabes como comenzar? Nosotros te ayudamos:

Empezamos creando una rutina facial para comenzar el otoño radiante. Después de haber lavado tu cara con tu limpiador facial habitual seguimos con una mascarilla facial y después nos aplicamos una crema facial que se tiene que ir alternando 1 o 2 veces a la semana. 

Nosotros te recomendamos un exfoliante que contenga específicamente ácido glicólico ya que es un ingrediente potente debido a su bajo peso molecular. Es capaz de trabajar en las capas más profundas de la piel, además estimula la exfoliación de la piel, la regeneración celular y la producción natural de colágeno, dando como resultado una piel más afinada, una mejora de las manchas, marcas y arrugas cutáneas. El exfoliante facial glyco aloe de Cosmonatura es excelente para exfoliar tu piel con profundidad ya que contiene una alta proporción de AHAS (ácidos glicólico, cítrico, láctico, málico y tartárico), estos ácidos producen la descamación de la capa externa de la epidermis ayudando a regenerar tu piel por completo.

En cuanto la mascarilla facial lo ideal sería uno de arcilla, específicamente de arcilla blanca o caolín ya que tiene demasiados beneficios para tu piel. Tiene un alto poder purificante capaz de ayudar a eliminar las impurezas. Es ideal para pieles sensibles y secas…, o pieles que hayan pasado largos días expuestas al sol. De hecho, su uso continuado consigue dar a la piel una apariencia más juvenil, suave y tersa. Es perfecta para comenzar este mes de septiembre con una piel sana y libre de impurezas. 

Pero cuando hablamos sobre la piel no solo nos estamos refiriendo a la cara, sino también al cuerpo, por lo tanto, no puede faltar el cuidado corporal. Hoy nos enfocaremos también en el cuidado de las piernas, ya que es fundamental para empezar esta vuelta a la rutina con energía. Y es que, si no le dedicamos un tiempo a nuestras piernas, pueden aparecernos problemas tales como: dolor, varices, hormigueo, temblores, calambres, piernas cansadas, hinchadas o celulitis. Lo mejor que puedes hacer para tus piernas es combinar la hidratación con un masaje para favorecer una correcta circulación. Empezando por hacer suaves masajes en sentido ascendente desde los tobillos, lo ideal sería usar un masajeador acompañándolo con ejercicio y duchas frías. Siguiendo estos consejos te podemos asegurar que tus piernas te lo van a agradecer más que nunca.

Por último, para mantener una piel sana y en buenas condiciones no basta con limpiarla, hidratarla y tratarla desde el exterior, también hay que cuidarla desde el interior, llevando una alimentación variada, equilibrada y rica en nutrientes. 

¿Has escuchado hablar del jugo de Aloe Vera? En caso de que aún no los conozcas, te los comentaremos a continuación. 

El aloe vera es una planta que se ha utilizado mucho en el mundo de la cosmética y farmacéutica, dadas sus propiedades. Ahora, desde hace algún tiempo, también se ha incorporado a la industria alimentaria, principalmente como ingrediente para bebidas.

Entre los efectos más importantes del zumo de aloe vera se encuentran las relacionadas con la piel. Resulta un excelente cicatrizante hidratante de la epidermis, además de tener efecto analgésico y antiséptico. Regenera las células y su acción antienvejecimiento lo convierte en un aliado, con efecto protector frente a las radiaciones solares, o curativo, cuando han ocurrido quemaduras por exposición excesiva. Además ayuda a hidratar el organismo y a mantener un buen tránsito intestinal.

Cómo has visto hay muchas maneras de empezar septiembre con ganas de querer cuidarte y mantener una piel sana y bonita.